Hormonalne akne i NMN: Kako prekursori NAD+ utječu na proizvodnju sebuma

4.8
(274)

Hormonalne akne, koje se često nazivaju aknama kod odraslih, uobičajeno su stanje kože koje karakteriziraju izbijanja prvenstveno oko linije čeljusti, brade, a ponekad i na obrazima i čelu. Za razliku od tradicionalnih tinejdžerskih akni, koje su često povezane s prekomjernom proizvodnjom sebuma izazvanom hormonalnim promjenama tijekom puberteta, hormonalne akne imaju tendenciju da se manifestiraju kasnije u životu, obično kod odraslih u 20-im, 30-im, pa čak i 40-im godinama.

Uvod: Razumijevanje hormonskih akni

Uzroci i manifestacije

Glavni krivac iza hormonskih akni je neravnoteža u razinama hormona, posebice androgena kao što je testosteron. Androgeni su prisutni i kod muškaraca i kod žena i igraju ključnu ulogu u regulaciji proizvodnje sebuma. Kada razine androgena fluktuiraju, bilo zbog puberteta, menstrualnog ciklusa, trudnoće ili drugih čimbenika, mogu stimulirati žlijezde lojnice da proizvode više ulja (sebuma). Višak sebuma, zajedno s mrtvim stanicama kože, može začepiti pore i stvoriti okruženje pogodno za bakterije koje uzrokuju akne, što dovodi do upale i izbijanja akni.

Važnost hormonske ravnoteže za zdravlje kože

Održavanje hormonske ravnoteže ključno je za cjelokupno zdravlje kože. Hormoni ne utječu samo na proizvodnju sebuma, već također utječu na debljinu kože, razinu hidratacije i sposobnost kože da zacijeli i regenerira. Neravnoteže, bilo zbog prirodnih hormonalnih fluktuacija ili vanjskih čimbenika poput stresa, prehrane i toksina iz okoliša, mogu pogoršati simptome akni i pridonijeti stalnim problemima s kožom.

Uvod u NMN i NAD+

Nikotinamid mononukleotid (NMN) privlači pozornost u području njege kože i dermatologije kao prethodnik nikotinamid adenin dinukleotida (NAD+). NAD+ je koenzim koji se nalazi u svim živim stanicama i uključen je u razne stanične procese, uključujući energetski metabolizam i popravak DNK. Istraživanja sugeriraju da razine NAD+ opadaju s godinama, što može utjecati na staničnu funkciju i pridonijeti stanjima povezanima sa starenjem, uključujući kožne probleme poput akni.

Što su hormonske akne?

Uzroci i okidači

Hormonske akne prvenstveno su uzrokovane fluktuacijama u razinama hormona, posebice androgena kao što su testosteron i dihidrotestosteron (DHT). Ti su hormoni prisutni i kod muškaraca i kod žena, iako u različitim količinama, i igraju ključnu ulogu u poticanju lojnih žlijezda na proizvodnju sebuma. Tijekom razdoblja hormonske neravnoteže, poput puberteta, menstruacije, trudnoće ili hormonalnih poremećaja poput sindroma policističnih jajnika (PCOS), žlijezde lojnice mogu postati pretjerano aktivne. Ova prekomjerna proizvodnja sebuma, u kombinaciji s gubitkom mrtvih stanica kože, može začepiti folikule dlake i dovesti do razvoja lezija od akni.

Manifestacije i zajednički prostori

Za razliku od tinejdžerskih akni, koje često pogađaju cijelo lice, hormonske akne koncentriraju se na određena područja. Obično zahvaćena područja uključuju donji dio lica—kao što je čeljust, brada i vrat—kao i ponekad prsa i leđa. Ovaj obrazac odražava raspored lojnih žlijezda koje su najosjetljivije na hormonalne utjecaje. Hormonalne lezije akni mogu varirati od malih komedona (mitesera i bijelih prištića) do većih, upaljenih papula i pustula.

Utjecaj hormonske neravnoteže

Održavanje hormonske ravnoteže ključno je za cjelokupno zdravlje kože. Hormonalne fluktuacije ne utječu samo na proizvodnju sebuma, već utječu i na druge aspekte fiziologije kože. Neravnoteže mogu dovesti do povećane masnoće kože, zadebljanja kože i promjena u pH kože, čineći kožu sklonijom kolonizaciji bakterija i upalama. Kronična hormonska neravnoteža može pridonijeti upornim aknama i pogoršati druga stanja kože poput rozaceje ili dermatitisa.

Hormonalni utjecaji na proizvodnju sebuma

Androgeni poput testosterona utječu na proizvodnju sebuma kroz nekoliko mehanizama. Izravno stimuliraju žlijezde lojnice, povećavajući sintezu i lučenje sebuma. Osim toga, androgeni mogu promijeniti sastav sebuma, čineći ga gušćim i sklonijim začepljenju pora. Estrogeni, s druge strane, mogu imati modulirajući učinak na proizvodnju sebuma, što objašnjava zašto hormonalne promjene tijekom menstrualnog ciklusa mogu utjecati na pojavu akni kod žena.

Važnost hormonske evaluacije

Dijagnosticiranje hormonalnih akni često uključuje temeljitu anamnezu, fizički pregled, a ponekad i hormonsko testiranje. Razumijevanje temeljnog hormonskog profila pomaže pružateljima zdravstvenih usluga da učinkovito prilagode strategije liječenja. U slučajevima kada se utvrdi hormonska neravnoteža (npr. povišeni androgeni kod PCOS-a), uz konvencionalne terapije protiv akni mogu se preporučiti ciljane intervencije kao što su hormonski kontraceptivi ili lijekovi protiv androgena.

Hormonalne akne predstavljaju složenu međuigru između hormonalnih fluktuacija, proizvodnje sebuma i upale kože. Prepoznavanjem specifičnih hormonskih okidača i manifestacija hormonskih akni, pružatelji zdravstvenih usluga mogu bolje riješiti temeljne uzroke i pružiti učinkovitije mogućnosti liječenja.

U kontekstu istraživanja potencijalne uloge NMN-a u upravljanju aknama, razumijevanje hormonalne dinamike postaje ključno za procjenu kako dodatak NMN-a može utjecati na proizvodnju sebuma i naposljetku pridonijeti čistijoj i zdravijoj koži.

Uloga NAD+ u staničnoj funkciji

Uvod u NAD+

Nikotinamid adenin dinukleotid (NAD+) je vitalni koenzim koji se nalazi u svim živim stanicama. Ima temeljnu ulogu u brojnim metaboličkim procesima bitnim za staničnu funkciju i cjelokupno zdravlje. NAD+ postoji u dva oblika: NAD+ i NADH, pri čemu NAD+ prvenstveno služi kao oksidacijsko sredstvo uključeno u redoks reakcije ključne za energetski metabolizam.

Funkcije NAD+ u tijelu

NAD+ sudjeluje u nekoliko ključnih staničnih procesa, uključujući glikolizu, ciklus trikarboksilne kiseline (TCA) i oksidativnu fosforilaciju. Ti su procesi temeljni za stvaranje ATP-a, primarne energetske valute stanica. Osim energetskog metabolizma, NAD+ je uključen u održavanje genomske stabilnosti kroz svoje uloge u mehanizmima popravka DNK, reguliranju staničnih odgovora na stres i utjecaju na puteve preživljavanja stanica.

Važnost NAD+ u zdravlju kože

U kontekstu zdravlja kože, NAD+ igra ključnu ulogu u podržavanju funkcije barijere kože. Kožna barijera djeluje kao zaštitni štit od stresora iz okoliša, patogena i gubitka vlage. NAD+ pomaže u održavanju integriteta kožne barijere promicanjem procesa popravka i regeneracije stanica. Ovo je osobito važno u stanjima u kojima kožna barijera može biti ugrožena, kao što su akne, ekcemi ili promjene kože povezane sa starenjem.

NAD+ opada s godinama

Istraživanja pokazuju da razine NAD+ opadaju s godinama. Ovaj pad je povezan sa smanjenom funkcijom stanica i povećanom osjetljivošću na bolesti povezane sa starenjem. U kontekstu starenja kože, smanjene razine NAD+ mogu pridonijeti smanjenoj funkciji barijere kože, smanjenoj proizvodnji kolagena i sporijim procesima zacjeljivanja rana.

Povezivanje NAD+ s kožnim stanjima

Studije su počele istraživati ​​povezanost između razina NAD+ i raznih stanja kože. Na primjer, nedostaci NAD+ povezani su s kožnim poremećajima koje karakterizira oslabljena funkcija barijere i kronična upala. Vraćanje razine NAD+ putem suplementacije ili aktivacije putova sinteze NAD+ pokazalo se obećavajućim u pretkliničkim studijama za poboljšanje otpornosti kože i smanjenje upale.

Potencijal NAD+ u liječenju akni

Dok se izravna istraživanja koja povezuju razine NAD+ s aknama još uvijek pojavljuju, temeljne uloge NAD+ u staničnom metabolizmu i funkciji barijere kože sugeriraju potencijalne implikacije za upravljanje aknama. Podržavajući proizvodnju stanične energije i poboljšavajući integritet kožne barijere, odgovarajuće razine NAD+ mogu pomoći u ublažavanju čimbenika koji pridonose razvoju akni, poput prekomjerne proizvodnje sebuma i upale.

NAD+ je ključni igrač u održavanju stanične funkcije i promicanju cjelokupnog zdravlja kože. Njegovo opadanje s godinama naglašava njegovu važnost u promjenama kože koje su povezane sa starenjem i mogućim implikacijama za stanja poput akni. Suplementacija NMN-a obećava unaprjeđenje strategija upravljanja aknama i promicanje rezultata za zdraviju kožu.

NMN: Preteča NAD+

Što je NMN?

Nikotinamid mononukleotid (NMN) je nukleotid izveden iz vitamina B3 (niacina) i služi kao prekursor nikotinamid adenin dinukleotida (NAD+). NMN igra ključnu ulogu u staničnom metabolizmu olakšavanjem biosinteze NAD+, koji je neophodan za proizvodnju energije i razne stanične funkcije.

Sinteza i bioraspoloživost

NMN se može sintetizirati unutar tijela kroz put spašavanja iz drugih metabolita NAD+. Također se nalazi u tragovima u nekim izvorima hrane, iako sam unos hranom obično nije dovoljan da značajno utječe na razine NAD+. Suplementacija s NMN-om privukla je pažnju zbog svojeg potencijala da podigne razine NAD+ učinkovitije od drugih prekursora zbog svoje izravne konverzije u NAD+ u stanicama.

Istraživanje koje podupire NMN suplementaciju

Studije su pokazale da dodatak NMN-a može učinkovito povećati razine NAD+ u različitim tkivima, uključujući kožu. Povišene razine NAD+ povezuju se s poboljšanom funkcijom mitohondrija, poboljšanim staničnim mehanizmima popravka i povećanom otpornošću na oksidativni stres – a sve je to korisno za održavanje zdravlja i otpornosti kože.

Izvan energetskog metabolizma

Dok je primarna uloga NMN-a u energetskom metabolizmu putem NAD+ sinteze, nova istraživanja sugeriraju šire implikacije NMN-a na stanične procese izvan proizvodnje energije. To uključuje potencijalne dobrobiti u regulaciji ekspresije gena, modulaciji imunoloških odgovora i podržavanju popravka i regeneracije tkiva - čimbenici koji su važni za zdravlje kože i mogu utjecati na stanja poput akni.

NMN u zdravlju kože

U kontekstu zdravlja kože, NMN obećava kao potencijalna pomoćna terapija za stanja pod utjecajem staničnog metabolizma i oksidativnog stresa, kao što su akne. Dopunjavanjem razina NAD+, dodatak NMN-a može podržati sposobnost kože da upravlja upalom, poboljša funkciju barijere i regulira proizvodnju sebuma - ključne čimbenike u patogenezi akni.

Razmatranja i budući smjerovi

Iako su potencijalne dobrobiti NMN-a za zdravlje kože obećavajuće, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se u potpunosti razumio njegov profil učinkovitosti i sigurnosti, osobito u kliničkim uvjetima. Studije koje istražuju specifične mehanizme pomoću kojih NMN utječe na fiziologiju kože, uključujući njegov utjecaj na aktivnost žlijezda lojnica i razvoj akni, bit će ključne za potvrdu njegovog terapeutskog potencijala.

NMN predstavlja obećavajući put za povećanje razine NAD+ i podržavanje stanične funkcije, uključujući aspekte ključne za zdravlje kože. Kako se naše razumijevanje uloge NMN-a u metabolizmu i staničnim procesima nastavlja razvijati, tako raste i njegova potencijalna primjena u njezi kože i dermatologiji.

Istraživanje suplementacije NMN-a kao strategije za moduliranje razina NAD+ nudi uzbudljive mogućnosti za unapređenje upravljanja aknama i promicanje cjelokupnog zdravlja kože.

Utjecaj NMN-a na proizvodnju sebuma

Mehanizam djelovanja

Potencijalni utjecaj NMN-a na proizvodnju sebuma proizlazi iz njegove uloge u regulaciji staničnog metabolizma i proizvodnje energije putem NAD+ sinteze. Proizvodnja sebuma prvenstveno je kontrolirana aktivnošću lojnih žlijezda, koje su osjetljive na hormonalne signale i metaboličke procese unutar stanica kože. NMN, povećanjem razine NAD+, može modulirati te procese i utjecati na aktivnost lojnih žlijezda, čime utječe na proizvodnju sebuma.

Povezivanje razine NAD+ s aktivnošću žlijezda lojnica

Istraživanja pokazuju da razine NAD+ mogu utjecati na rad žlijezda lojnica. Više razine NAD+ povezane su s poboljšanom funkcijom mitohondrija i staničnim metabolizmom, koji su ključni za održavanje optimalne aktivnosti žlijezda. Podržavajući proizvodnju stanične energije i metaboličke putove, povišene razine NAD+ mogu pomoći u regulaciji izlučivanja sebuma i poboljšanju ravnoteže lipida u koži, potencijalno smanjujući učestalost prekomjerne proizvodnje sebuma uočene kod osoba sklonih aknama.

Hipoteza o NMN i upravljanju aknama

S obzirom na ulogu NAD+ u zdravlju kože i regulaciji sebuma, postoji hipoteza da bi dodatak NMN mogao biti koristan za liječenje akni. Povećavanjem dostupnosti NAD+, NMN može promicati zdraviju funkciju žlijezda lojnica, smanjiti upalu povezanu s lezijama od akni i podržati prirodnu obranu kože protiv kolonizacije bakterija. Ovu hipotezu podupiru preliminarne studije koje pokazuju da prekursori NAD+ mogu utjecati na integritet kožne barijere i imunološke odgovore, koji su ključni čimbenici u razvoju akni.

Dokazi iz pretkliničkih studija

Pretkliničke studije pružile su početni uvid u potencijalne učinke NAD+ prekursora na zdravlje kože. Ove studije su pokazale da povećanje razine NAD+ putem suplementacije prekursora može poboljšati mehanizme popravka stanica, smanjiti oksidativni stres i poboljšati ukupnu otpornost kože. Iako su specifične studije koje izravno povezuju dodatak NMN-a s liječenjem akni ograničene, ovi nalazi sugeriraju razloge za daljnje istraživanje potencijalnih terapeutskih prednosti NMN-a u dermatološkim stanjima karakteriziranim nereguliranom proizvodnjom sebuma.

Klinička relevantnost i izazovi

Prevođenje pretkliničkih nalaza u kliničku praksu predstavlja izazove, uključujući određivanje optimalnih doza, procjenu dugoročne sigurnosti i dokazivanje učinkovitosti u različitim populacijama pacijenata. Potrebna su klinička ispitivanja koja procjenjuju suplementaciju NMN-a u liječenju akni kako bi se potvrdile njegove potencijalne dobrobiti i razjasnili njegovi mehanizmi djelovanja na ljudskoj koži. Štoviše, razumijevanje načina na koji NMN djeluje s postojećim tretmanima za akne i hormonskim terapijama bit će ključno za razvoj integriranog pristupa njezi akni.

Buduće smjernice

Buduća bi se istraživanja trebala usredotočiti na razjašnjavanje specifičnih mehanizama kojima NMN utječe na proizvodnju sebuma i patogenezu akni. Kontrolirana klinička ispitivanja sa rigoroznim dizajnom studija opravdana su za procjenu učinkovitosti NMN-a kao pomoćne terapije za akne, osobito kod osoba s hormonskom neravnotežom ili metaboličkom disregulacijom. Istraživanje šireg utjecaja NMN-a na starenje kože, upalu i funkciju barijere također će doprinijeti našem razumijevanju njegovog terapeutskog potencijala u dermatologiji.

Dok se izravni dokazi koji povezuju suplementaciju NMN-a s liječenjem akni još uvijek pojavljuju, temeljni mehanizmi koji uključuju NAD+ i stanični metabolizam sugeriraju obećavajuće puteve za istraživanje. Povećanjem proizvodnje stanične energije i podržavanjem integriteta kožne barijere, NMN može ponuditi nove strategije za rješavanje problema povezanih s aknama i promicanje cjelokupnog zdravlja kože.

Klinički dokazi i buduća istraživanja

Pregled kliničkih ispitivanja i studija

Trenutačni klinički dokazi o specifičnim učincima NMN-a na liječenje akni su ograničeni. Većina istraživanja o NMN-u usredotočena je na njegovu ulogu u staničnom metabolizmu, stanjima povezanima sa starenjem i neurodegenerativnim bolestima, a ne na dermatološke primjene. Dok su pretkliničke studije pokazale obećavajuće rezultate u pogledu prekursora NAD+ i zdravlja kože, klinička ispitivanja koja procjenjuju izravan učinak suplementacije NMN-a na akne su rijetka.

Ograničenja postojećih istraživanja

Jedno od primarnih ograničenja je nedostatak dobro osmišljenih, placebom kontroliranih kliničkih ispitivanja koja istražuju učinkovitost i sigurnost NMN-a u liječenju akni. Složenost akni kao multifaktorskog stanja koje uključuje hormonske, genetske i okolišne čimbenike postavlja izazove u izolaciji specifičnih učinaka NMN-a na proizvodnju sebuma i težinu akni. Štoviše, varijabilnost u protokolima studije, demografiji sudionika i mjerama ishoda komplicira tumačenje podataka i generalizaciju.

Nova otkrića i studije slučaja

Unatoč nedostatku kliničkih ispitivanja, anegdotalna izvješća i studije slučaja istaknule su potencijalne prednosti suplementacije NMN u poboljšanju ukupne kvalitete i otpornosti kože. Pojedinci koji koriste NMN prijavili su subjektivna poboljšanja simptoma akni, uključujući smanjenje upale, manje izbijanja akni i poboljšanu teksturu kože. Iako su anegdotski dokazi obećavajući, rigorozna znanstvena validacija putem kontroliranih studija neophodna je za potkrijepljenje ovih tvrdnji.

Sigurnosna razmatranja

Sigurnost ostaje kritično razmatranje u istraživanju suplementacije NMN za liječenje akni. NMN se općenito smatra sigurnim kada se koristi na odgovarajući način, s minimalnim prijavljenim nuspojavama u kliničkim studijama. Međutim, nedostaju dugoročni podaci o sigurnosti, osobito u vezi s produljenom uporabom i mogućim interakcijama s drugim lijekovima ili tretmanima. Kliničari i istraživači moraju biti oprezni i pratiti sve nepredviđene učinke dok se terapije temeljene na NMN dalje istražuju.

Smjerovi budućeg istraživanja

Kako bismo unaprijedili naše razumijevanje potencijala NMN-a u upravljanju aknama, buduća bi istraživanja trebala dati prioritet nekoliko ključnih područja:

  • Randomizirana kontrolirana ispitivanja: Provođenje dobro osmišljenih kliničkih ispitivanja s većim veličinama uzoraka i duljim trajanjem za procjenu učinkovitosti NMN-a u smanjenju ozbiljnosti akni.
  • Mehaničke studije: Istraživanje specifičnih molekularnih mehanizama kojima NMN utječe na proizvodnju sebuma, puteve upale i funkciju barijere kože.
  • Raznolikost u proučavanim populacijama: Uključivanje različitih populacija pacijenata za procjenu učinkovitosti NMN-a za različite tipove kože, etničke pripadnosti i hormonske profile.
  • Kombinirane terapije: Istraživanje sinergističkih učinaka suplementacije NMN s postojećim tretmanima za akne, kao što su lokalni lijekovi ili hormonske terapije, kako bi se optimizirali ishodi.

Dok preliminarni dokazi upućuju na potencijal NMN-a u moduliranju zdravlja kože putem regulacije NAD+, potrebna su snažnija klinička istraživanja kako bi se potvrdila njegova uloga u upravljanju aknama. Rješavanje trenutnih nedostataka u znanju i provođenje rigoroznih kliničkih ispitivanja bit će ključno za utvrđivanje učinkovitosti, sigurnosti i optimalne terapeutske primjene NMN-a u dermatologiji.

Unapređujući naše razumijevanje mehanizama NMN-a i kliničkih ishoda, potencijalno možemo proširiti mogućnosti liječenja za pojedince koji se bore s aknama i pridonijeti poboljšanim strategijama njege kože na temelju znanstvenih dokaza.

Zaključak: Odnos između hormonalnih akni, proizvodnje sebuma i razina NAD+

Hormonalne akne, potaknute fluktuacijama u razinama androgena, pridonose povećanom stvaranju sebuma i začepljenju pora, što dovodi do lezija od akni prvenstveno na licu, prsima i leđima. Razumijevanje te hormonske dinamike ključno je za razvoj učinkovitih strategija za upravljanje aknama.

Potencijal NMN-a u regulaciji hormonske ravnoteže i proizvodnje sebuma

Nikotinamid mononukleotid (NMN), kao prethodnik NAD+, obećava u upravljanju aknama potencijalno modulirajući proizvodnju sebuma i podržavajući cjelokupno zdravlje kože. Povećanjem razine NAD+, NMN može poboljšati stanični metabolizam, smanjiti oksidativni stres i poboljšati funkciju kožne barijere—čimbenici koji mogu utjecati na težinu i ponovno pojavljivanje akni.

Poziv na akciju za daljnje istraživanje

Iako je teorijska osnova za ulogu NMN-a u liječenju akni uvjerljiva, klinički dokazi koji podupiru njegovu učinkovitost ostaju ograničeni. Postoji hitna potreba za dobro osmišljenim kliničkim ispitivanjima za procjenu specifičnih učinaka suplementacije NMN-a na akne, uključujući njegov utjecaj na proizvodnju sebuma, upalu i ukupnu kvalitetu kože. Ove bi studije trebale biti usmjerene na utvrđivanje optimalnih doza, sigurnosnih profila i mogućih interakcija s postojećim tretmanima za akne.

Integracija NMN-a u dermatološku praksu

Kako istraživanja budu napredovala, integracija NMN-a u dermatološku praksu mogla bi proširiti mogućnosti liječenja za pojedince koji se bore s aknama, osobito one s hormonskom neravnotežom ili aknama otpornim na liječenje. Dermatolozi i pružatelji zdravstvenih usluga igraju ključnu ulogu u prevođenju znanstvenih dostignuća u preporuke za njegu kože utemeljene na dokazima kojima je prioritet sigurnost i učinkovitost pacijenata.

Buduće smjernice i inovacije

Gledajući unaprijed, buduća istraživanja ne bi se trebala usredotočiti samo na terapeutski potencijal NMN-a u liječenju akni, već i istražiti njegovu širu primjenu u njezi kože i dermatologiji. Istraživanje mehanizama djelovanja NMN-a, identificiranje biomarkera odgovora na liječenje i istraživanje kombiniranih terapija moglo bi otvoriti put za personalizirane strategije upravljanja aknama prilagođene potrebama pojedinog pacijenta.

Unapređenje brige o pacijentima i obrazovanja

Obrazovanje i svijest o ulozi NMN-a u njezi kože ključni su za osnaživanje pojedinaca da donose informirane odluke o svojim rutinama njege kože. Poticanjem suradnje između istraživača, kliničara i pacijenata, možemo poticati proaktivan pristup upravljanju aknama koji integrira inovativne terapije poput NMN-a s konvencionalnim tretmanima.

Zaključak

Zaključno, NMN predstavlja obećavajuću granicu u liječenju akni i njezi kože, iskorištavajući svoju ulogu prethodnika NAD+ za potencijalnu regulaciju proizvodnje sebuma i poboljšanje zdravlja kože. Kako se znanstveno razumijevanje razvija i klinički dokazi gomilaju, suplementacija NMN ima potencijal za revoluciju u liječenju akni i poboljšanje cjelokupnog zdravlja kože. Kontinuirano istraživanje i klinička validacija ključni su za otključavanje punog terapeutskog potencijala NMN-a i unaprjeđenje skrbi usmjerene na pacijenta u dermatologiji.

Koliko je ovaj post bio koristan?

Kliknite na zvjezdicu da biste ga ocijenili!

Prosječna ocjena 4.8 / 5. Brojanje glasova: 274

Za sada nema glasova! Budite prvi koji će ocijeniti ovu objavu.

Jerry K

dr. Jerry K je osnivač i CEO YourWebDoc.com, dio tima od više od 30 stručnjaka. Dr. Jerry K nije doktor medicine, ali ima diplomu Doktorica psihologije; specijalizirao se za obiteljske medicine i proizvodi za seksualno zdravlje. Tijekom posljednjih deset godina dr. Jerry K je autor mnogih blogova o zdravlju i niza knjiga o prehrani i seksualnom zdravlju.

Jedna misao za "Hormonalne akne i NMN: Kako prekursori NAD+ utječu na proizvodnju sebuma”

Comments are closed.